Off Ice Träning

Nu på torsdag kl 17:30 kör vi uppstart på vår off ice träning För grupp 1-6.
Efter denna uppstart så kör vi på varje tisdag kl 17:30. Se kalendern för att hålla er uppdaterade.
Samling utanför ishallen med hopprep, vattenflaska, handskar/vantar och kläder efter väder.

Tisdagsträningarna kommer att fokusera på styrka, kondition och rörlighet.
Dessa träningar kommer att ledas av Jennie Ferm (Mamma till Ella och Alice i grupp 5)
Hon är utbildad instruktör och leder även pass på Friskis och Svettis.

Efter påsk kommer även Malin att köra igång ett off ice pass i veckan, mer information kommer.

Mvh Styrelsen